Отзыв о йога-клубе «Йога-студия "Намасте"»

  • рекомендует
    не рекомендует

    Йога-зал "Намасте" - настоящий островок расслабленности,уюта и душевного покоя.Зал полностью оснащен вспомогательными материалами,при помощи которых практика приносит ещё больше удовольствия.Лично я люблю тяжеленькие мешочки наполненные ароматными травами для расслабления глаз в шавасане.Преподаватели внимательны как к новичкам,так и к йогинам со стажем.В "Намасте" представлены разные виды йоги и каждый найдет свою. Я занимаюсь классической йогой в студии "Намасте" полгода и ни разу запись с голосом Виктора Сергеевича Бойко не стала поводом отказаться от данной практики.)3 часа неспешного и комфортного общения с собой.Ассаны плавно чередуются с шавасанами,что позволяет достичь наибольшей ментальной расслабленности.Урок заканчивается йога-нидрой.Чаще всего это аудиозапись с голосом Бойко,который не вызывает у меня негативных эмоций,т.к."просыпаюсь" я после нее отдохнувшей и с позитивным настроем.